Stadscupen 2024

Det kommer att bli 5 st deltävlingar i stadscupen denna vinter med start 8 januari. Varje deltävling kommer att pågå i 1 vecka. Det blir samma princip som "Veckans bana", alltså att man skriver ut sin karta själv och springer/går sin bana när man vill. Banorna kommer att finnas som PDF-filer på Eventor och vägvalsanalys finns på Livelox. Några kartor kommer även finnas att hämta i klubbstugan (de läggs ut på måndagskvällar). 2 st banor erbjuds varje vecka (långa och korta). Banorna går främst i stadsmiljö men det kommer även finnas deltävlingar med sträckor i skogen. Inga kontrollmarkeringar kommer att sitta ute förutom några kontroller i skogen på deltävling 1 och 4. Kom ihåg att ta med klocka för tidtagning och pannlampa (för kvällslöpning) och att visa hänsyn i trafiken och att klä er synligt med reflexer. För de som vill vara med på klubbträningen så kommer vi att samlas på tisdagskvällar kl 18 vid respektive veckas start/mål. Vid första deltävlingen kommer vi att ha en liten ”kick-off” vid klubbstugan (tisdag 9 jan kl 18) där vi bjuder på fika efter träningen, välkomna! Stadscup 1: Digerberget Stadscup 2: Norvalla Stadscup 3: Karlsäng (sprint) Stadscup 4: Ås Stadscup 5: Hitorp (sprint) OK Milan 0kommentarer

Årsmöte sön 28 jan 2024 17:00 i klubbstugan.

Sedvanlig agenda och fika. I anslutning till Milans årsmöte hålls dito i Per Wickströms minnesfond. OK Milan 0kommentarer

Påminnelse om glöggmingel

Vill påminna om att ni är välkomna på glöggmingel i klubbstugan nu på söndag, 17 december, kl. 16:00. Det kommer finnas glögg och skinkmacka. För den som vill kommer det finnas tipsfrågor, samt andra klurigheter och stillsamma aktiviteter att delta i inomhus. Alla åldrar är välkomna, glöggen är alkoholfri. Vi är tacksamma om ni föranmäler er till Agneta senast dagen innan, antingen via tel. 0730597715 eller via mejl till s.jacobson@telia.com Meddela eventuell specialkost i samband med anmälan. OK Milan 0kommentarer

Motionera på längdskidor

Passa på att motionera på längdskidor från Digerberget nu när det är superfina förhållande i skidspåren. Här kan du se aktuell status på skidspåren. Att åka längdskidor är grym träning för löpare. På ett skonsamt sätt tränar du både din syreupptagningsförmåga och styrka i bål, axlar, armar, rygg – ja i hela kroppen. Samtidigt är längdskidåkning skonsamt och snällt mot till dina leder. Skidåkning – en träningsform som verkligen bränner kalorier. Bränner ca 1000 kcal/timmen! Ovanstående bild är från Sundsmossen idag den 12/12. OK Milan 0kommentarer

Välkommen på glöggmingel 17 december

Släpp julstressen en stund och kom på mingel med glögg, skinkmacka och kanske någon stillsam aktivitet söndag 17/12 kl 16 i klubbstugan!! Alla åldrar är välkomna, glöggen är alkoholfri. Tacksam för en ungefärlig föranmälan till tel 0730597715 (Agneta) eller s.jacobson@telia.com senast dagen innan. Meddela eventuell specialkost. OK Milan 0kommentarer

2023-11-26 - Ullmax Vinterserie 2023-24, deltävling 1

På söndag 26 november arrangerar vi första deltävlingen för årets Ullmax Vinterserie. Samling besökscenter i Pershyttan, 200 m norr om hyttan. Anmäl i Eventor senast 25/11 kl.17.59 Start mellan kl. 9.30 - 11.00. Ett mindre antal kartor finns för möjlighet till direktanmälan. Fyra banor erbjuds: - Enkla 2,5 km - Korta 3,6 km - Mellan 4,8 km - Långa 7,3 km Långa och mellan skala 1:10000. Deltagare på mellanbanan kan få kartan i skala 1:7500, ange det under tjänster vid anmälan. Korta och enkla skala 1:7500. Banläggare Therese Korkeakoski. Toalett finns vid besökscenter. Möjlighet till omklädningsrum med dusch finns i vår klubbstuga vid Digerberget, avstånd ca 2 km. OK Milan 0kommentarer

Naturpasset 2023

Motionskommittén har under året genomfört Naturpasset. En variant till fots i områdena Stadsskogen och Pershyttan/Digerberget. Den andra som Fotopass inom Nora centrum. Till fots gällde det att hitta minst 35 av de 50 kontrollerna för att vara med i utlottningen av presentkort. För Fotopasset gällde det att kunna para ihop 24 kontrollpunkter med 24 bilder tagna vid kontrollerna. Bilderna var både nytagna och historiska bilder från Åke Mossbergs bildarkiv. För att vara med i utlottningen måste minst 18 bilder stämma överens med kontrollpunkterna. Det har sammanlagt sålts 153 startkort fördelade på 93 till fots och 60 fotopass. I samband med Slutskubbet lottades tio presentkort ut till följande personer: Marie Eliason, Anders Hjulström, Johan Blomfeldt, Inger Ahlinder, Fam. Kjellström, Sören Andersson, Viviann Eriksson, Fredrik Hasselgren, Ann-Marie Karlsson och Iréne Zander. Grattis till dessa. OK Milan 0kommentarer

Resultat Slutskubbet 2023

Motionskommittén har genomfört det traditionella Slutskubbet. Tävlingen var en tvåmannalagstävling där sträcka ett hade en lite kortare bana än sträcka två. Det var gemensam start för sträcka ett och första löpare in växlade över till den som på papperet var lägst i rangordningen för sträcka två. Tvåan på sträcka ett växlade över till den som var rankad näst lägst och så vidare. Resultat enligt nedan. Efter tävlingen var det fika och prisutdelning. Resultat Sträcka 1 Sträcka 2 OK Milan 0kommentarer

Slutskubbet

Det är dax att anmäla sig till Slutskubbet 2023. Tävlingen är på söndag 5 november med samling 11.00 vid klubbstugan. Anmälan görs helst i Eventor men det går även bra att kontakta Lars Jacobsson på telefon 073-039 37 93. Stämplingssystem är Sportident. Det går bra att låna Sportidentpinne på plats. Anmälan senast torsdag 2 november kl 23.59. Efter tävlingen är det fika och prisutdelning. OK Milan 0kommentarer

OBS! Ingen rivning kolmilan imorgon lördag 21/10-23

Ingen rivning av Milan i morgon 21/10 och söndag 22/10 då hon fortfarande är aktiv och varm. Vi återkommer så fort vi kan med nya datum. OK Milan 0kommentarer

Visa fler nyheter