Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan.
OK Milan
Följ oss för uppdateringar
Passa på att motionera på längdskidor från Digerberget nu när det är superfina förhållande i skidspåren.
Här kan du se aktuell status på skidspåren.
Att åka längdskidor är grym träning för löpare. På ett skonsamt sätt tränar du både din syreupptagningsförmåga och styrka i bål, axlar, armar, rygg – ja i hela kroppen. Samtidigt är längdskidåkning skonsamt och snällt mot till dina leder.
Skidåkning – en träningsform som verkligen bränner kalorier. Bränner ca 1000 kcal/timmen!
Ovanstående bild är från Sundsmossen idag den 12/12.
Aktiva Dubbelfajten | 8 sep, 10:30 |
OL-skolan OL-skola | 11 sep, 18:00 |
Aktiva Veteran OL 15 - Fjugesta | 12 sep, 10:00 |
Aktiva DM, natt, Örebro Län | 13 sep, 21:00 |
Aktiva DM, stafett, Örebro Län | 15 sep, 10:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera