OK Milan

Veckans träning Klubbens träningsscheman

Milrök Vår klubbtidning

Medlemsavgift OK Milan 2026 för 2 timmar sedan 0

Mer info om Ålands 2-dagars för 17 dagar sedan 0

Klubbmärke — Intresseanmälan Tiomila och tävlingar påskhelgen 30 jan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Medlemsavgift OK Milan 2026
Hittills har 108 medlemmar betalt medlemsavgift för år 2026. Det återstår 267 personer om vi utgår från antal medlemmar registrerade i medlemsregistret. Utskick per e-post har gått ut till samtliga som har en aktuell registrerad adress i vårt medlemsregister, för övriga som inte har fått något utskick skicka gärna information om ev. ny e-postadress till info.okmilan1@gmail.com. Se nedan om uppgifter för medlemsavgift 2026. Aktuella medlemsavgifter Familj (2 vuxna + hemmaboende ungdom upp tom 20 år): 250 kr Vuxna: 100 kr Ungdom, till och med 20 år: 50 kr Träningsavgift, ungdom: 100 kr Betala in på bankgiro 516–4793 eller swish 123 230 09 45. Märk betalningen med Medl.avg och Namn på personer det avser. Uppgifter om ev. nya familjemedlemmar läggs upp i medlemsansökan. Stöd OK Milan genom att vara medlem. (Vill du avsluta ditt medlemskap kan du maila oss på info.okmilan1@gmail.com) OK Milan för 2 timmar sedan 0kommentarer
Mer info om Ålands 2-dagars
Här kommer lite mer information om Ålands 2-dagars, som vi nämnde i samband med intresseanmälan som öppnades förra veckan. Ålands 2-dagars genomförs vid Getabergen på norra Åland. Tävlingen genomförs 4-5 april med en medeldistans på lördagen och en långdistans på söndagen. Man får sen ett sammanlagt resultat. Terrängen beskrivs som njutbar men krävande berghällsterräng med utsikt mot Norrhavet. Mer information: Inbjudan Preliminära banlängder Tanken är i dagsläget att resa med Lalle, deras reseprogram hittar man här: länk till Lalle Klubben kommer troligtvis stå för en del av kostnaden. Är man intresserad av att vara med på Ålands 2-dagars behöver man lämna in sin intresseanmälan senast 20 februari. Det kan man göra genom att använda intresseanmälan på Eventor eller genom att höra av sig till Jessica. Innan en eventuell resa bokas kommer man få veta hur mycket man behöver bekosta själv och därefter bekräfta om man fortfarande är intresserad av att följa med eller inte. För frågor och funderingar, kontakta Jessica: jessica.korkeakoski@hotmail.com OK Milan för 17 dagar sedan 0kommentarer
Intresseanmälan Tiomila och tävlingar påskhelgen
Nu finns det en intresseanmälan på eventor för de som är intresserade av att vara med på Tiomila den 2-3 maj i Tranås. Banlängderna ligger preliminärt på 5,6-12,9 km i damkavlen och 5,7-16,2 km i herrkavlen. Vi tänkte också passa på att kolla av hur intresset ser ut för en eventuell klubbresa till Åland under påskhelgen för att springa Ålands 2 dagars 4-5 april i spännande hällmarksterräng. Ett annat alternativ är att åka på säsongspremiären av Swedish League som drar igång den 3 april med sprint i Stockholm, följt av medeldistans (Kolmårdsmedeln) 5 april utanför Norrköping. På samma arena avslutas helgen sedan med Kolmårdskavlen 6 april. Träningskommittén kommer att bjuda in till ett upptaktsmöte inför vårsäsongen den 19 februari så lämna gärna er intresseanmälan innan dess. OK Milan 30 jan 0kommentarer
Årsmöte Diga 12/2-26 18:00
För ledamöter Diga. Sedvanlig agenda. Fika OK Milan 14 jan 0kommentarer
Årsmöte sön 1 feb 2026 kl.17:00 Klubbstugan
Dagordning vid OK Milans årsmöte sön 26-02-01 17:00 1. Mötets öppnande. 2. Fastställande av röstlängd för mötet. 3. Mötets behöriga utlysande. 4. Godkännande av dagordningen. 5. Val av ordförande och sekreterare för mötet. 6. Val av protokolljusterare och rösträknare. 7. a) Verksamhetsberättelsen. b) Kassörens rapport. 8. Revisorernas berättelse. 9. Frågan om ansvarsfrihet för styrelsen. 10. Fastställande av medlemsavgift och tävlingsavgift. 11. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av budget för det kommande året. 12. Behandling av styrelsens förslag samt inkomna motioner. 13. Val av funktionärer för 2026. 14. Diga. 15. Övriga frågor a) Val av årets Milanit. (Nominerade, med val omedelbart) b) Överlämning av diplom för 50 års medlemskap. 16. Mötet avslutas och följs av Årsmöte för Per Wickströms minnesfond. I anslutning till OK Milans årsmöte genomförs detsamma för Per Wickströms minnesfond OK Milan 30 dec 2025 3kommentarer
Stadscupen 2026
Den 5 januari planerar vi att dra igång med Stadscupen. Varje deltävling kommer att pågå i 1 vecka med samma upplägg som ”veckans bana”. På Eventor kommer banorna att finnas för egen utskrift och vägvalsanalys kommer finnas på Livelox. Det kommer även finnas kartor i klubbstugan (i hallförrådet vid herrarnas omklädningsrum). 2 st banor erbjuds varje vecka (långa och korta). Banorna går främst i stadsmiljö men ibland kommer det även finnas sträckor i skogen. Endast kontroller placerade i skogsområden kommer att vara markerade med en liten skärm med reflex eller trästolpe med reflex, kontrollpunkter i stadsmiljö saknar markering. Kom ihåg att ta med klocka för tidtagning och pannlampa (för kvällslöpning). Kom även ihåg att visa hänsyn i trafiken och att klä er synligt med reflexer. För de som vill vara med på klubbträningen så kommer vi att samlas vid klubbstugan på torsdag 8 januari kl 18. Vid övriga deltävlingar samlas vi på tisdagskvällar kl 18 vid respektive veckas start/mål. Välkomna! Stadscup 1: Digerberget Stadscup 2: Bryggeriet (sprint) Stadscup 3: Blåsut Stadscup 4: Norvalla Stadscup 5: Skojarbacken (sprint) OK Milan 27 dec 2025 0kommentarer
Glöggmingel 18 december
I samband med nästa klubbafton, torsdag den 18 december, blir det glöggmingel i klubbstugan. Precis som vid övriga klubbaftnar kan man välja på att träna inne eller ute innan man går in och fikar. Eller så kommer man bara upp på glöggminglet! Klubbaftonen börjar 18:00 med frivillig träning eller glöggmingel. Träningsgruppen ansluter troligtvis till glöggminglet ca 19:00. Även i år kommer det finnas något slags quiz eller korsord med frågor om det gångna året som man enskilt eller i grupp kan roa sig med under glöggminglet om man känner för det. Om man har tur kanske quiz-nissen hunnit fixat ett litet pris för den eller de som kan mest.. OK Milan 12 dec 2025 0kommentarer
Boende med ÖLOF på värdetävlingar 2026
Till några av nästa års värdetävlingar kommer ÖLOF att boka gemensamt boende för länets löpare. Redan nu i december behöver de veta hur många i varje klubb som vill med. De tävlingar det gäller är: 3/4 SL Sprint Stockholm, boende bokas fre-lör. 10/4 Natt-SM Alingsås och 12/4 Stafettliga Göteborg (Partille). Gemensamt boende bokat fre-sön, Lerums klubbstuga 16/5 Sprint-SM Ronneby och 17/5 Stafettliga Ronneby. Gemensamt boende bokat, Aspans Kurs och Lägergård (Ronneby) 12-13/9 SM Lång. Gemensamt boende bokat. Hjärtasjöstugor. 17/10 Ultra-SM/SL Final Falun, 2 nätter bokas. Meddela Therese på valfritt sätt om du är intresserad av gemensamt boende med ÖLOF på någon av tävlingarna senast fredag 5 december så att hon kan meddela vidare. Klubbgemensamma resor och boenden med Milan kommer att planeras senare inför säsongsstarten om intresse finns. OK Milan 30 nov 2025 0kommentarer
Ingen klubbafton på torsdag 27 nov
Nu på torsdag (27 november) blir det ingen klubbafton, på grund av att vi arrangerar en deltävling av Ullmax Vinterserie på torsdagskvällen. Föranmälan är öppen till ikväll för den som är sugen på att vara med. Anmälan och mer info om tävlingen finns på Eventor. OK Milan 25 nov 2025 0kommentarer
Ullmax Vinterserie
På torsdag 27 november arrangerar vi den andra deltävlingen för årets Ullmax Vinterserie. Samling: Norvalla IP i Nora, kl. 18.00, ombytta och klara! Då springer vi till start. Till start 900 m. PASSA TIDEN! Gemensam start ca 18.15. Från mål 750 m till samlingsplatsen och utstämplingen. Banlängder: Långa 8,0 km, Mellan 5,2 km, Kort Svår 3,6 km (Orange) och Kort Enkel 2,4 km (Gul). Långa och Mellan skala 1:10 000. Kort Svår och Kort Enkel skala 1:7 500. Löpare på mellanbanan kan får kartan i skala 1:7 500, välj under beställ tjänster vid anmälan. Kartområde: Marstrandshagen och Stadsskogen. Anmälan via Eventor tom tisdag 25/11 kl.23.59. Tillgång till toa och dusch finns. Vi delar duschutrymmen med andra klubbar så det är lämpligt om väskorna får vara kvar i bilarna tills ni kommer i mål. Kom ihåg att vara försiktig vid passage av trafikerade vägar. OK Milan 21 nov 2025 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

På gång
Kalender

Aktiva Veteran - Kristinehamn	5 mar, 10:00
Aktiva Ullmax Vinterserie - OK Tisaren	5 mar, 18:00
Aktiva Veteran - Kristinehamn	12 mar, 10:00
Aktiva Ullmax Vinterserie - KFUM Örebro	12 mar, 18:00
Aktiva Veteran - Kristinehamn	19 mar, 10:00

Kalenderöversikt

Nyheter

Medlemsavgift OK Milan 2026

Mer info om Ålands 2-dagars

Intresseanmälan Tiomila och tävlingar påskhelgen

Årsmöte Diga 12/2-26 18:00

Årsmöte sön 1 feb 2026 kl.17:00 Klubbstugan

Stadscupen 2026

Glöggmingel 18 december

Boende med ÖLOF på värdetävlingar 2026

Ingen klubbafton på torsdag 27 nov

Ullmax Vinterserie

Senast uppladdade video