OK Milan

OK Milan

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj grupp

Veckans träning Klubbens träningsscheman

Milrök Vår klubbtidning

Veckans bana v.18-19 för 21 timmar sedan 0

Klubbmärke — Kom ihåg anmälan till Natt-DM (och Tiomila) för 12 dagar sedan 0

Veckans bana v.16-17 för 18 dagar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Veckans bana v.18-19
Veckans bana pågår från måndag 27 april t.o.m. söndag 10 maj. Samling och parkering vid kanalen efter vägen Pershyttan - Ramshyttan, se vägvisning Eventor. 4 banor, 6,4 km, 4,6 km, 3,5 km och 2,4 km. Kartområde Kanalen/Lilla Ramsjön. Banläggare Christer Tapper. Banorna kommer läggas upp på Livelox, så alla med gps-klockor eller med Livelox-appen i telefonen, kan jämföra tid och vägval med sina träningskompisar. Kartor kommer att finnas i en brevlåda utanför omklädningsrummet vid Digerberget fr.o.m. måndag eller hämtas som pdf-filer för egen utskrift. Vi har ingen stämpling men kontrollställningar med skärmar och kodsiffror kommer att finnas. Träningen är öppen för andra klubbar, men då till en kostnad av 30 kr för deltagare äldre än 20 år, swishas till nr 123 440 27 15 eller betalas till bankgiro 516-4736. Banor Bana 1 Bana 2 Bana 3 Bana 4 Ytterligare info Eventor Livelox OK Milan för 21 timmar sedan 0kommentarer
Kom ihåg anmälan till Natt-DM (och Tiomila)
I år genomförs natt-DM nu på våren istället för till hösten. Det är Arboga OK som arrangerar tävlingen för både Örebro län och Västmanland. Tävlingen genomförs på onsdag den 22 april i Medåker. Sista dag för ordinarie anmälan är imorgon, onsdag den 15 april. Anmälan och mer information finns på Eventor. - Vill även ta tillfället i akt att påminna om att lämna in en intresseanmälan om man vill vara med på Tiomila. Den hittar man om man klickar här. OK Milan för 12 dagar sedan 0kommentarer
Veckans bana v.16-17
Veckans bana pågår från måndag 13 april t.o.m. söndag 26 april. Samling Hitorpsbadet, se vägvisning Eventor. 4 banor, 6,9 km, 4,7 km, 3,4 km och 2,5 km. Kartområde Hitorp. Banläggare Simon Marklund. Banorna kommer läggas upp på Livelox, så alla med gps-klockor eller med Livelox-appen i telefonen, kan jämföra tid och vägval med sina träningskompisar. Kartor kommer att finnas i en brevlåda utanför omklädningsrummet vid Digerberget fr.o.m. måndag eller hämtas som pdf-filer för egen utskrift. Vi har ingen stämpling men kontrollställningar med skärmar och kodsiffror kommer att finnas. Träningen är öppen för andra klubbar, men då till en kostnad av 30 kr för deltagare äldre än 20 år, swishas till nr 123 440 27 15 eller betalas till bankgiro 516-4736. Banor Bana 1 Bana 2 Bana 3 Bana 4 Ytterligare info Eventor Livelox OK Milan för 18 dagar sedan 0kommentarer
Ingen klubbafton på torsdag 19 mars
Nu på torsdag (19 mars) är klubbstugan uthyrd och därför blir det ingen klubbafton denna vecka. OK Milan 17 mar 0kommentarer
Veckostädning klubbstugan
Under veckorna v.11 – v.39 ansvarar OK Milan för städningen av klubblokalen vid Digerberget. Vi hoppas att många ställer upp för en städvecka. Då blir det inte så betungade för några enstaka personer. Med städning varje vecka kommer vi få trevliga lokaler att vistas i. Du kan anmäla dig till Kjell Westerberg "westerberg.7@outlook.com" alt. sms 0767893826 och ange önskad vecka, se lediga veckor på nedanstående lista. Se även nedanstående städplan med tips, vad som behöver utföras. Vi kommer lägga in städveckan du väljer på hemsidan och du kommer att få ett mail en vecka före när är dags för din vecka. v.11 Kjell Westerberg v.12 Karolina Lindh-Karin Åhman v.13 Lundberg/Nilsson v.14 Lundberg/Nilsson v.15 Erlandsson-Frändberg v.16 Åsa Gustafsson-Joacim Nilsson v.17 Leif Hjulström v.18 Andersson-Korkeakoski v.19 Andersson-Korkeakoski v.20 Sofia Erlandsson v.21 Sofia Erlandsson v.22 v.23 v.24 v.25 v.26 Marie-Louise Forsberg-Fransson v.27 Andersson-Korkeakoski v.28 Andersson-Korkeakoski v.29 Engvall-Marklund v.30 Engvall-Marklund v.31 v.32 Leif Hjulström v.33 v.34 v.35 Åsa Gustafsson-Joacim Nilsson v.36 v.37 v.38 v.39 Städplan: Golv: Samtliga golv rengörs efter behov. Betyder att våttorkning utförs om många personer vistats i lokalen eller väderlek medfört indragning av smuts. I annat fall sugning/borstning. Toaletter: Rengöring av toalett och handfat. Påfyllning av papper och tömning av papperskorgar. Håll ned knappen och spola toatanken tom. Avloppsledningarna behöver få en ordentlig genomströmning. Samlingssal: Förutom golvvård avtorkas använda bordsskivor inklusive bardisk och bänkar. Dusch, Bastu och omklädning: Rengöring golv, våttorkning vid behov. Tömning av papperskorg. Se över silar i golvbrunn i duschen. Vid behov skrubbning med Scotch-Brite och lämpligt medel för att avlägsna svartmögel i duschen. Kök: Eventuellt kvarglömda sopor slängs. Rengöring av golv inklusive våttorkning. Avtorkning av bänkar. Urplockning av diskmaskin. Kylskåp: Ansvarig för inköp av matvaror till fika, ser till att varor slängs där bäst före datum passerats. Efter aktivitet i klubbstugan skall alla sopor slängas i soptunnan för att minska invasion av skadedjur. Ta bort allt sött sommartid, läskburkar och liknande, för att inte myrorna skall flytta in . Gymsal: Ingår inte i veckostädningen. Rengörs av de som använder gymmet. Tömning av papperskorg. Rengöring av golv, våttorkning vid behov. Kansli: Ingår inte i veckostädning. Sköts av de som brukar rummet. OK Milan 3 mar 0kommentarer
Webbshoppen för klubbkläder är öppen!
Nu är klubbens webbshop hos Trimtex öppen! Nu går det med andra ord att beställa klubbkläder innan orienteringssäsongen drar igång på allvar. Webbshoppen kommer vara öppen t.o.m. söndag 15 mars, så om man är intresserad av att beställa kläder måste man göra det senast den dagen. Följande gäller för beställning av kläder: För barn och ungdomar (0-20 år) ska beställningar göras via mejl till skogsvillan.sofia@telia.com. Anledningen till detta är att klubben står för halva kostnaden, så att barn och ungdomar har rabatterat pris (50 %). Deadline för beställningar per mejl är 15 mars, precis som för webbshoppen. Vuxna (från 21 år) gör sina beställningar i webbshopen, det går till såhär: Om det är första gången du beställer från webbshoppen måste du upprätta ett nytt konto innan du kan logga in. Klicka här för att skapa nytt konto. Om du redan har ett konto, klicka här för att logga in. En vägledning om hur du upprättar nytt konto, loggar in och lägger till din teamshop hittar du här När du har loggat in så lägger du in OK Milans unika teamkod okmilan-3331 för att komma in i OK Milans webbshop. Efter att du genomfört din beställning kommer du att få en orderbekräftelse via mejl. Sista dag för klädbeställningar, både i webbshop och per mejl, är som sagt söndag 15 mars. OK Milan 3 mar 1kommentar
Påminnelse! Åland 2-dagars
Här kommer en sista påminnelse om att anmäla sitt intresse till klubbresan till Åland 2-dagars. Åland 2-dagars genomförs vid Getabergen på norra Åland. Tävlingen genomförs 4-5 april med en medeldistans på lördagen och en långdistans på söndagen. Man får sen ett sammanlagt resultat. Terrängen beskrivs som njutbar men krävande berghällsterräng, med god framkomlighet, tydlig höjdstruktur och med utsikt mot Norrhavet. Olika delar av området används de två tävlingsdagarna. Mer information: Inbjudan till tävlingen Preliminära banlängder Vid tävlingen används SportIdent (dock ej version 5 och 6, d.v.s. de äldsta pinnarna). Vi åker på långfredagen 3 april och är tillbaka i Sverige på söndag kväll 5 april. Resan kommer till stora delar att ske med Lalle Idrott & Resor, då ingår färja, boende, transporter och vissa måltider. Lalles reseschema hittar man här: Länk till Lalle. Man ansluter till Lalles resa genom att åka till samlingen vid Cityterminalen eller genom att åka till hamnen i Grisslehamn (där det finns långtidsparkering för 30 kr per dygn). Är man intresserad av att vara med på Ålands 2-dagars behöver man lämna in sin intresseanmälan senast 28 februari, men allra helst innan kl. 18:00 imorgon (26 februari). Det kan man göra genom att använda intresseanmälan på Eventor eller genom att höra av sig till Jessica. Intresseanmälan är inte bindande! Innan resan bokas kommer man få veta hur mycket man behöver bekosta själv och därefter bekräfta om man fortfarande är intresserad av att följa med eller inte. Jessica kommer ansvara för att boka resa hos Lalle (inkluderar färja, boende, transport på Åland och några måltider) samt anmälan till själva tävlingen. Bokningen av resan kommer göras i början på nästa vecka. Har man missat att lämna in sin intresseanmälan senast 28 februari kan man ändå höra av sig till Jessica. Troligtvis kommer man kunna boka plats på resan en bit in i mars, men det beror helt på åtgången på Lalles platser. Vill man inte åka med Lalle utan fixa resan och boende till tävlingen själv får man givetvis göra det, då kan man få hjälp med att bara anmäla sig till tävlingen om man vill. För frågor och funderingar, kontakta Jessica på messenger eller mejl: jessica.korkeakoski@hotmail.com OK Milan 25 feb 0kommentarer
Medlemsavgift OK Milan 2026
Hittills har 287 medlemmar betalt medlemsavgift för år 2026. Det återstår 111 personer om vi utgår från antal medlemmar registrerade i medlemsregistret. Utskick per e-post har gått ut till samtliga som har en aktuell registrerad adress i vårt medlemsregister, för övriga som inte har fått något utskick skicka gärna information om ev. ny e-postadress till info.okmilan1@gmail.com. Se nedan om uppgifter för medlemsavgift 2026. Aktuella medlemsavgifter Familj (2 vuxna + hemmaboende ungdom upp tom 20 år): 250 kr Vuxna: 100 kr Ungdom, till och med 20 år: 50 kr Träningsavgift, ungdom: 100 kr Betala in på bankgiro 516–4793 eller swish 123 230 09 45. Märk betalningen med Medl.avg och Namn på personer det avser. Uppgifter om ev. nya familjemedlemmar läggs upp i medlemsansökan. Stöd OK Milan genom att vara medlem. (Vill du avsluta ditt medlemskap kan du maila oss på info.okmilan1@gmail.com) OK Milan 23 feb 0kommentarer
Mer info om Ålands 2-dagars
Här kommer lite mer information om Ålands 2-dagars, som vi nämnde i samband med intresseanmälan som öppnades förra veckan. Ålands 2-dagars genomförs vid Getabergen på norra Åland. Tävlingen genomförs 4-5 april med en medeldistans på lördagen och en långdistans på söndagen. Man får sen ett sammanlagt resultat. Terrängen beskrivs som njutbar men krävande berghällsterräng med utsikt mot Norrhavet. Mer information: Inbjudan Preliminära banlängder Tanken är i dagsläget att resa med Lalle, deras reseprogram hittar man här: länk till Lalle Klubben kommer troligtvis stå för en del av kostnaden. Är man intresserad av att vara med på Ålands 2-dagars behöver man lämna in sin intresseanmälan senast 20 februari. Det kan man göra genom att använda intresseanmälan på Eventor eller genom att höra av sig till Jessica. Innan en eventuell resa bokas kommer man få veta hur mycket man behöver bekosta själv och därefter bekräfta om man fortfarande är intresserad av att följa med eller inte. För frågor och funderingar, kontakta Jessica: jessica.korkeakoski@hotmail.com OK Milan 6 feb 0kommentarer
Intresseanmälan Tiomila och tävlingar påskhelgen
Nu finns det en intresseanmälan på eventor för de som är intresserade av att vara med på Tiomila den 2-3 maj i Tranås. Banlängderna ligger preliminärt på 5,6-12,9 km i damkavlen och 5,7-16,2 km i herrkavlen. Vi tänkte också passa på att kolla av hur intresset ser ut för en eventuell klubbresa till Åland under påskhelgen för att springa Ålands 2 dagars 4-5 april i spännande hällmarksterräng. Ett annat alternativ är att åka på säsongspremiären av Swedish League som drar igång den 3 april med sprint i Stockholm, följt av medeldistans (Kolmårdsmedeln) 5 april utanför Norrköping. På samma arena avslutas helgen sedan med Kolmårdskavlen 6 april. Träningskommittén kommer att bjuda in till ett upptaktsmöte inför vårsäsongen den 19 februari så lämna gärna er intresseanmälan innan dess. OK Milan 30 jan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

På gång
Kalender

Diga Socialen	29 apr, 08:00
Aktiva Fyrklöver - Lindebygden	29 apr, 18:00
OL-skolan OL-skola = Fyrklöver	29 apr, 18:00
Diga Hökhöjdens ÄFO	29 apr, 18:00
Aktiva Veteran - KFUM Örebro	30 apr, 09:30

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Medlemsansökan

Ullmax

Idrottsförsäkring