OK Milan

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan.

Stäng

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj grupp

Klubbmärke — Klubbträning vid Digerberget för 15 dagar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Naturpasset 2024
Motionskommittén har genomfört Naturpasset. I år var det ett cykelpass främst väster om Nora och ett naturpass till fots i områdena Stadsskogen/Ås och Pershyttan/Digerberget /Bergagruvan. Det har sammanlagt sålts 115 startkort fördelade på 38 för cykel och 77 till fots. Av inlämnade godkända startkort (57 st) har följande personer vunnit ett presentkort: Lena Axelsson, Simon Marklund, Eva Korkeakoski, Marianne Sandberg, Olof Nordvall, Ann-Mari Karlsson, Greta Troedsson, Agneta Hasselkvist, Vivianne Eriksson och Erik Lindeberg. OK Milan 19 okt 0kommentarer
Klubbträning vid Digerberget
Hej på er! Jag har pratat med några av er i OK Milan om att nyttja vår fina klubbstuga med omgivning mera. Jag upplever att det finns en samsyn på att det vore riktigt trevligt. Klubbstugan har en massa möjligheter, det finns bastu, träningsrum och en fin samlingslokal där vi kan bjuda på fika efter träning. Utanför finns möjligheter till promenadstigar och ett elljusspår som man kan springa eller köra intervaller på. Möjlighet finns också att ta på sig en pannlampa och springa i skogen. Jag har resonerat med träningsgruppen och ser att det passar bra att gemensamt träna torsdagskvällar kl. 18:00 och vi startar den 14/11. Träningsgruppen kommer att köra på andra ställen också, för att variera sin träning. Hoppas att vi andra som vill träna kan komma och köra tillsammans vid Digerberget. Även du som bara vill duscha och basta är vi angelägna att ni också kommer. Väl mött och välkomna, hoppas att vi får se dig. Morgan Johansson. OK Milan för 15 dagar sedan 0kommentarer
25-manna - prel. laguppställning och bussinfo
Nästa vecka är det dags för 25-manna. Bussresa Samling vid Israelssons möbler kl 05:45 lördag morgon för avresa med bussen (bussen avgår 06:00). Bussresan är till för sträcka 3-25 + publik (sträcka 1, 2 och coach åker bil). Hemresa senast kl 18:00. De som planerar att ordna egen resa till tävlingen meddelar det med en kommentar här eller på facebookinlägget eller direkt till Anders L senast på torsdag. Preliminär laguppställning: 1. 5,1 km Blå: Josefin E 2. 6,6 km Blå: Per E 3. 4,4 km Orange: Morgan J, Åsa G, Wilma W, Vilma L 4. 2,6 km Vit: Wilma S, Cecilia E, Jack N, Felix N 5. 5,5 km Blå: Anders H, Jakob F, Oskar J, Klas L 6. 3,7 km Röd: Kristina B, Susanne E, Jessica N, Therese K 7. 4,6 km Röd: Tobias P, Andreas M, Anders E, Fabian L 23. 3,4 km Orange Rak: Simon M 24. 5,0 km Blå Rak: Jessica K 25. 8,8 km (omstart 5,8 km) Blå Rak: Edvin L I banlängderna tillkommer det ca 650 m snitslad väg för sträcka 1 och ca 150 m för övriga sträckor. Reserver på plats: Åsa W, Anders L och Christer T Coacher/lagledare: Anders L och Christer T Start kl 09:00, omstart kl 16:00 Önskemål om sträckbyte eller avhopp meddelas snarast här, på facebookinlägget eller till Therese. OK Milan 5 okt 2kommentarer
Veteran OL, torsdag 26 september
För veteraner och andra daglediga Vägvisning från hyttan i Pershyttan, därefter ca 2 km skogsbilväg upp till Digerbergets platå (vi försöker klara av det mesta av kuperingen på vägen upp till samlingsplatsen), parkering efter vägar, max 400 m att gå till samlingsplatsen. Start mellan kl. 09.30 - 10.30. Banor Kort-korta 1,4 km, Korta 2,2 km, Mellan 3,2 km och Långa 4,3 km. Avstånd till start 1 – Mellan och Långa - 650 m, väg. Avstånd till start 2 – Kort-korta och Korta – 600 m väg och stig. Banläggare Jan-Åke Israelsson. Anmälan helst via Eventor, senast onsdag den 25/9 kl.18.00, för direktanmälan finns ett begränsat antal kartor. OK Milan 25 sep 0kommentarer
Städdag 28 september
Nästa lördag är det dags för höstens städning av klubbstugan. Vi samlas 9:00, lördag 28 september. Att göra: Kök Rengöring luckor, skåp, husgeråd, fönster, spis, kylskåp, rensa frys? Salen Rengöring lister, bord, bänkar, fönster, golv Ev. förstärka sitsar på stol. Borra och spika. Ev. Dra fast rangliga ben på bord? Toa Rengöring toa, handfat, kakel, lister, spegel, väggar vid behov Kansli Allmän sortering Rengöring lister, golv Omkl.rum Rengöring målning, lister, hängare, golv. Fönster herrarnas. Duschar Rengöring, väggar, golv, golvbrunnar, armaturer Bastu Rengöring golv, lavar, golvbrunnar. Entrérum herrar Rengöring lister, väggar vid behov Toa omkl. Rengöring toa, handfat, kakel, lister, spegel, väggar vid behov Gym Borde vara OK Maskinrum Allmän röjning Kontrollbod Städa Inventering pinnar och skärmar. OK Milan 22 sep 0kommentarer
Natt-DM och Stafett-DM
Nu på söndag (8 september) är det sista ordinarie anmälan till Stafett-DM den 15 september i Medåker. Det är med andra ord hög tid att hitta en lagkompis om man är över 35 år och två kompisar om man är yngre. Man kan kommentera nedan eller på Facebook om man vill vara med men saknar ett lag. Vill också påminna om att Natt-DM avgörs fredag den 13 september, det är läge att anmäla sig till det också om man vill vara med. OK Milan 6 sep 0kommentarer
Bussresa till 25-manna
Lördag 12 oktober arrangeras 25-mannastafetten i Haninge. 25-manna är en stor stafett med sträckor i olika svårighetsgrader, från vit till blå nivå. I samband med stafetten erbjuds även öppna banor i olika svårighetsgrader för de som inte ingår i stafettlaget. OK Milan har bokat en buss för att så många som möjligt ska få chansen att uppleva en stor orienteringstävling. 25-manna är en riktig folkfest! Läs mer om tävlingen på Eventor. Mer information och tider för bussresan kommer närmare inpå tävlingen. Barn och ungdomar som vill vara med kan vända sig till sin ledare på OL-skolan för intresseanmälan och frågor. Äldre milaniter som vill vara med i stafetten kan höra av sig till Therese i tävlingskommittén. Man kan också, till 23:00 ikväll, intresseanmäla sig på eventor. OK Milan 21 aug 0kommentarer
Kom ihåg anmälan till DM
Nästa vecka är det dags för DM i lång- och medeldistans vid Suttarboda. Sista ordinarie anmälningsdag är söndag 18 augusti 23:59. Mer information och anmälan finns på Eventor: Lördagens långdistans Söndagens medeldistans Kom även ihåg att hålla koll på tävlingskalendern i Eventor, så ni inte missar tävlingar och träningstävlingar som erbjuds i vår närhet. OK Milan 16 aug 0kommentarer
Intresseanmälan 25-manna
Lördagen den 12 oktober är det dags för 25-manna vid Rudans friluftsområde. Fram till onsdagen 21 augusti 2024 klockan 23:00 går det att intresseanmäla sig om man vill vara med. Intresseanmälan hittar ni om ni klickar här. Intresseanmälan är inte bindande, du kan anmäla dig själv och/eller andra familjemedlemmar och även ange om du helst vill stå som reserv. OK Milan 9 aug 0kommentarer
Terrängloppet Digerdöden
Idag genomfördes terrängloppet Digerdöden med 35 löpare som kämpade sig fram i den syrefattiga skogen. Vi hade fyra klasser och kunde således kora fyra vinnare: Lillmästarinna blev Charlotte Nilsson, Lillmästare blev Jack Nilsson, Stormästarinna Emma Ling och Stormästare Axel Thybeck. Axel Thybeck och Emma Ling var också snabbast till första kontrollen och blev Bergsmästare och Bergsmästarinna. I år hade vi spurtpris i en mosse med lerpartier, där var Edvin Lindh snabbast av herrarna och blev Mossmästare medan Anna Janegren blev Mossmästarinna. Stort tack till alla löpare som var med och sprang! Grymt bra kämpat allihopa! Tack också till er som hjälpte till runt arrangemanget, speciellt till Eva och Karin som fixade mat och fika till deltagarna. Kul att så många milaniter kom och var med, både som löpare och publik! Resultat och massor av bilder hittar ni om ni klickar här. OK Milan 4 aug 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Tidigare tävlingar
Kommande tävlingar

18 sep

OL-skolan Dubbelfajt
24 sep

OL-skolan Närkedubbeln
24 mar, 20:00

Aktiva Nyköpingsnatten
25 mar, 11:00

Aktiva Nyköpingsorienteringen
26 mar, 09:30

Aktiva Måsenstafetten

På gång
Kalender

Aktiva Veteran - Kristinehamn	21 nov, 10:00
Aktiva Veteran - Arboga	28 nov, 09:30
Aktiva Veteran - Kristinehamn	28 nov, 10:00
Aktiva Ullmax 1 - Hagaby	28 nov, 18:00
Aktiva Julserien 1 - Arboga OK	1 dec, 10:00

Kalenderöversikt

Nyheter

Naturpasset 2024

Klubbträning vid Digerberget

25-manna - prel. laguppställning och bussinfo

Veteran OL, torsdag 26 september

Städdag 28 september

Natt-DM och Stafett-DM

Bussresa till 25-manna

Kom ihåg anmälan till DM

Intresseanmälan 25-manna

Terrängloppet Digerdöden

Senast uppladdade video