TISDAGSTRÄNING

Intervallträning + testrunda

Tisdag 23/10-18 kör vi träning kl 18:00 vid Digerberget.

Tanken är backintervaller eller en testrunda på ca 3km på tid för att se var vi ligger i träningen. Testrunda ska vi sen springa flera gånger under vintern för att se om träningen ger något resultat.

Fika efteråt!



Skriven av Josefin den [2018-10-23 09:45:00]


KOMMENTARER
Kommentera denna nyhet

Ingen har kommenterat denna nyhet ännu...


Namn:
Lösenord:
Hjälp!!